Planning des activités

lundi

9H30-10h30
BODY SCULPT
Laetitia
La Licorne

10H30-11H30
BODY SCULPT
Laetitia
La Licorne

12H15-13H15
BODY BARRE
Jessy
La Licorne

16H30-17H30
AQUAGYM
Anne-Sophie
Paul Asseman

18H30-19H30
L.I.A
Jessy
Narcisse Bailleul

19H30-20H30

BODY SCULPT

Jessy
Narcisse Bailleul

Mardi

9H00-10H00
PILATES Débutant
Jessy
La Licorne

10H00-11H00
PILATES Débutant
Jessy
La Licorne

11H00-12H00
PILATES intermédiaire
Jessy
La Licorne

12H15-13H15
BODY SCULPT
Jessy
La Licorne

14H00-15H00
GYM ENTRETIEN
Jessy
La Licorne

15H00-15H30
STRETCHING
Jessy
La Licorne

18H30-19H30
POSTURAL BALL
Laetitia
Paul Machy

19H30-20H30
CARDIO-RENFO
Laetitia
Paul Machy

mercredi

10H00-11H00
Zumba Latino
Laetitia
La Licorne

17H30-18H30
BODY SCULPT
Isabelle
La Licorne

18H30-19H30
STEP
Isabelle
La Licorne

18H30-19H30
TAF BRAS
Jessy
Paul Machy

19H30 – 20H30
BODY BARRE
Isabelle
La Licorne

19H30-20H30
PILATES
Jessy
Paul Machy

jeudi

9H00-10H00
PILATES Intermédiaire
Jessy
La Licorne

10H00-11H00
PILATES Intermédiaire
Jessy
La Licorne

11H00-12H00
SWISS BALL
Isabelle
La Licorne

12H15 – 13H15
BODY SCULPT
Isabelle
La Licorne

14H00-15H00
GYM Douce
Laetitia
La Licorne

15H00-15H30
STRETCHING
Laetitia
La Licorne

18H30-19H30
ZUMBA
Emilie
Narcisse Bailleul

19H30 – 20H30
BODY SCULPT
Emilie
Narcisse Bailleul

vendredi

9H30-10h30
GYM ENTRETIEN
Hélène
La Licorne

10H30-11H30
POSTURAL BALL
Laetitia
La Licorne

12H15 – 13H15
BODY SCULPT
Isabelle
La Licorne

14H00-15H00
BODY ZEN
Hélène
La Licorne

14H15-15H45
MARCHE NORDIQUE
Aurélie

17H45-19H15
MUSCULATION
Jessy
Stade de Flandre

samedi

9H30 – 10H30
BODY SCULPT
Alexandrine
La Licorne

10H30-11H00
STRETCHING
Alexandrine
La Licorne

10H30-12H00
MARCHE NORDIQUE
Aurélie

Planning susceptible de modifications

(*) entrée gratuite à l’aquagym sur présentation de la carte – cours dispensé à la piscine Guynemer à Saint Pol sur Mer le temps des travaux à la piscine Paul Asseman

Mise à jour : 4 août 2023